Úvod
Detail aktivity
Kurz osobní péče
![Vzdělávání](https://steelova-web.s3.eu-central-1.amazonaws.com/prod/08c616b454c77728fec02a030fd89375.png_16_AUTO.png)
![Outdoor](/images/icons/tag-program.png)
![Indoor](/images/icons/tag-program.png)
![4–8 h](/images/icons/tag-duration.png)
![2–3 dny](/images/icons/tag-duration.png)
![1 - 15](/images/icons/tag-number-of-participants.png)
![15 - 30](/images/icons/tag-number-of-participants.png)
![30 - 50](/images/icons/tag-number-of-participants.png)
![50 - 100](/images/icons/tag-number-of-participants.png)
V našich programech osobní péče se poskytujeme obsah s přesahem do mimopracovní roviny a nabízíme prostor pro sebepéči nejen během pracovního dne, ale i mimo něj. Účastníci kurzu mají možnost v důvěrném prostředí sdílet zdroje, které jim přinášejí psychickou energii a zkoušet různé způsoby péče o sebe. Získají nové poznatky o spánku, vyzkouší si relaxační techniky a nastaví si osobní plán pro podporu psychického i fyzického zdraví. Naše kurzy jsou zaměřeny na to, aby účastníkům poskytly komplexní péči a pomohly jim nalézt rovnováhu mezi pracovním životem a osobní pohodou.
![](https://steelova-web.s3.eu-central-1.amazonaws.com/prod/da814419bd3b2755d11b1a7a45d9f052.jpg_2000_AUTO.jpg)
![Nechte organizaci vašeho zážitku na nás](/images/full-height-section-default.jpg)